sábado, 22 de enero de 2011

Aprende a bailar

Bueno,estrenamos seción.
He retomado las clases de baile,y para no perder el hilo.....voy a poner los pasos que aprenda en mi blog,jeje

LECCIÓN 1 PASO BASICO

La salsa se divide en ocho tiempos, de los cuales el cuarto y el octavo son mudos, no se cuentan. La clave de la salsa está en moverse conforme a estos pasos, sabiendo que el chico siempre empieza con el pie izquierdo y la chica con el pie derecho.

1, 2, 3, ( ), 5, 6, 7






LECCIÓN 2 PASE BASE DE CASINO Y VACILATE

2.1)PASE BASE

El pase base de hombre empieza con el pie derecho hacia adelante,regresa y sale el pie izquierdo hacia a tras


El paso base de la mujer empieza con el pie izquierdo hacia delante,regresa y sale el pie derecho hacia atras.

(importante:no chocar con el pie de la pareja,ya que los 2 pies van hacia adelante.
Que el chico abra mas el pie para no chocar)


2.2 VACILATE


Para los chicos usaremos el término vacilate,y para las chicas diremos vacilala.
Al decir vacilon,girarán los 2.
Se trata de dar una vuelta entera uno mismo.,cuando marcas con el pie derecho,sales y das la vuelta hacia la derecha.





LECCIÓN 3:DILE QUE NO

Estamos llegando al término de los pasos básicos y este es uno muy importante para la salsa cubana, ya que en la mayoría de las combinaciones se termina con el "dile que no".

El “dile que no” consiste en cambiar la dirección del pie izquierdo, pisando al centro de la rueda en el tiempo 1 y afuera con el derecho en el tiempo 5. Las chicas en el “dile que no” pisan afuea con derecho e inician su giro con el pie izquierdo en 5, regresando a la posición de guapeo.
(guapeo:izquierda atrás-derecha adelante)







LECCIÓN 4:CROSS

Es muy parecido al dile que no.
Si le hacemos vuelta a la chica,esta debe darla en el paso 5(y la dará ahcia la derecha)







LECCIÓN 5:CRUCE:

El cruce se hace al comenzar la mayoría de las vueltas, así que es muy importante de aprender. Este paso es para los hombres pero no estaría mal que las mujeres se lo aprendan también.

Cuando estamos haciendo la base,en vez de hacer el pie hacia atras,hacerlo hacia un lado,y luego lo cruzamos,para volver a hacer hacia el lado,y volver a cruzar al lado contrario y juntamos.






LECCIÓN 6: ENCHUFLA

Esta es la primera combinación se llama "enchufla". Es muy sencilla. Se marca en el tiempo 5 cuando van hacia atrás en la base, y en el tiempo 6 se lleva a la mujer al otro lado. Se termina la vuelta con un "dile que no"(lección 3).
En la rueda dejan a su pareja para llegar con un dile que no con la siguiente mujer.

Continuamos con el paso base,cuando vamos hacia atras,el hombre se impulsa, jala ( tira de la mujer) a la mujer,cambiandose de lugar,terminando con un dile que no.





LECCIÓN 7:DEDO

Los tiempos donde se marcan los pasos son el 1 y el 5:
Cuando se está haciendo el cruce, el hombre debe soltar su mano derecha que sostiene a la de la mujer para que pueda hacer la vuelta.


Paso por paso para hacer esta figura:


Hombre

Tiempo

Mujer

Derecho adelante

1

Pie izquierdo adelante

Cruce

5

Pie derecho atrás

Abro pie derecho

1

Vuelta

Enchufla

5

Enchufla

Cambiar de mano (derecha)

1

Pie izquierdo atrás

Enchufla mano izquierda

5

Enchufla

Pie derecho atrás

1

Pie izquierdo atrás

Dile que no

5

Dile que no (pie derecho atrás)






LECCIÓN 8:SETENTA

El setenta es una combinación en la que se utilizan los mismos pasos que el "dedo". La diferencia radica en los brazos. El hombre no suelta la mano derecha cuando la mujer da la primera vuelta.
Es necesario que la pareja practique estos pasos muchas veces hasta que les salga natural.




LECCIÓN 9:LA PRIMA O EL ADIÓS

Este paso es conocido como la prima o el adiós en salsa lineal.
El hombre tiene que ayudar a la mujer a dar el paso hacia adelante en el tiempo al momento de cruzar la pierna derecha por atrás de la izquierda. Esta ayuda se hace dirigiendo a la mujer con la mano derecha que se posiciona en la espalda de la mujer, dando un pequeño empujón.




LECCIÓN 10: LA PRIMA CON LA HERMANA

Es un paso en el que se combina la prima con el enchufla.
Al terminar la prima se comienza con el enchufla, que ahora se le llama hermana.



LECCIÓN 11:SETENTA Y UNO Y SETENTA Y DOS

A)71

En la base el hombre va a abrir,hacerle el cruce,enchufla a la mujer y hacer un gancho (el brazo derecho pasa x arriba de la mujer) en el dile que no,y voltea la mujer al hombre..La mujer termina con una vuelta.

b)72

El gancho se hace con los 2 brazos


LECCIÓN 12:VACILA TU POLLO

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